"Ментальне здоров’я: як подбати про себе"
Учні 7 класу разом із класним керівником долучилися до важливої теми — збереження ментального здоров’я. Під час тренінгу ми говорили про емоції, потреби, підтримку та провели низку вправ, серед яких особливо сподобалась "Щасливі спогади" — кожен зміг згадати моменти, які дарують радість і тепло.
Результатом спільної роботи став лепбук "Ментальне здоров’я: як подбати про себе". У ньому – техніки самодопомоги, вправи на розслаблення, способи емоційного розвантаження та нагадування про те, як важливо берегти себе.
Дякую учням за щирість, активність та готовність відкриватися новому!
Ми не просто говорили — ми діяли.
Виховна година на тему:
«Ти як ?Турбота про себе - важлива !» та «Ментальне здоровʼя - це стан щастя і добробуту «
Провела класний керівник Шлімкевич Н.Й. з учнями 9 класу .
